Салат Цезарь: научитесь готовить это дополнение или замену еды

Салат «Цезарь» - фаворит среди тех, кто придерживается здоровой диеты, в качестве дополнения или полноценного обеда - и по этой причине он является одним из самых востребованных в ресторанах натуральной еды. Но знаете ли вы, как приготовить это блюдо в собственном доме, или можете наслаждаться этим лакомством, только когда идете поесть? Если вы ответили вторым вариантом, ваши проблемы решены: мы научим вас делать вкусный салат «Цезарь»! Узнать его:

Соус является главной звездой салата цезарь и может получить облегченный вариант.

Что, несомненно, выделяет салат «Цезарь» среди других, так это вкусный соус, который сопровождает его - название которого совпадает с названием блюда. Но не заблуждайтесь: насколько смесь с салатом полезна, любой, кто хочет гарантировать менее калорийную еду, должен делать ставку на облегченную версию соуса! Рецепт в основном тот же, но майонез заменен йогуртом, чтобы салат был менее жирным и даже более питательным.

Кроме него необходимы следующие ингредиенты: горчица, тертый сыр пармезан, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Для этого просто добавьте все и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Затем просто зарезервируйте и подождите, пока сам салат будет готов, чтобы положить его на салат.

Гренки гарантируют хрустящую нотку салата.

В салат «Цезарь» помимо заправки входят гренки - маленькие французские тосты, которые гарантируют больше углеводов на тарелке. Их можно купить в готовом виде или приготовить дома. Выясни как:

1. Для начала вам понадобится буханка хлеба, измельченный чеснок, масло, петрушка, чеснок, базилик, перец и соль.

2. Порезать хлеб на куски размером с готовые гренки;

3. В сковороду выложить масло и измельченный чеснок;

4. Обжарьте нарезанный хлеб с петрушкой, чесноком, базиликом, перцем и солью;

5. Все ли масло впиталось? Затем переложите все на противень и поставьте в духовку, пока они не станут хрустящими. Готов!

Салат может идти с жареной курицей

После приготовления соуса и гренок наступает самое легкое: приготовить салат так, чтобы он соединил все части рецепта! Выложите его в салатник или на тарелку и полейте соусом. Затем добавьте хрустящие тосты.

Чтобы блюдо было более насыщенным, рекомендуется подавать салат цезарь вместе с жареными куриными полосками. Будет вкусно, а энергии от блюда вы гарантируете!