Работа с любимым человеком: 7 причин искать удовольствия в своей профессии!

«Выберите работу, которая вам нравится, и вам никогда не придется работать ни дня в своей жизни», - сказал философ Конфуций и ... Неудивительно! Когда мы выбираем любимую профессию, мы вместе находим больше мотивации и удовольствия в выполнении предложенных занятий. Хотя работа - наш основной доход и лучший способ достичь финансовой независимости, она не обязательно должна быть утомительной и однообразной, ее можно выполнять с энтузиазмом и большим желанием! Знайте несколько причин найти карьеру!

Обычно мы говорим, что проводим на работе больше времени, чем где-либо еще, поэтому хорошее самочувствие и занятия любимым делом имеют первостепенное значение для общего благополучия нашего тела и разума. По словам психолога Габриэлы Бандейра, в настоящее время работа занимает большую часть времени людей, и финансовые обязательства могут сделать работу более обязанностью, затрудняя работу в выбранной сфере:

«Когда мы работаем с тем, что нам нравится, шансы на успех в профессиональном и личном плане намного выше. Работа с тем, что нам действительно нравится, делает нас лучшими профессионалами для компании или нашего собственного бизнеса. Поэтому, когда у нас нет выбора Чтобы делать то, что мы действительно хотим, стоит вкладывать средства в поиск причин и приятных моментов на текущей работе », - поясняет профессионал, указывая на некоторые причины. Проверять, выписываться!

7 причин получать удовольствие от работы

1 - дней будут приятнее: Собирает любовь и удовлетворение в вашу деятельность, сделают день светлее: «Бесспорно , чтобы сказать , что шансы иметь приятный день на работе больше , когда мы делаем то , что мы любим , чем когда мы идем на работу с негативными мыслями и переживаниями по этому поводу », - анализирует психолог.

2 - Повышение мотивации и производительности: получение удовольствия от деятельности будет мотивировать вас и, следовательно, улучшить вашу производительность на работе: «Вопреки тому, что вы думаете, действие порождает мотивацию, а не наоборот. Иногда может быть мало обескураживает, но когда мы действуем, чтобы что-то произошло, мотивация постепенно возвращается », - говорит доктор Габриэла.

3 - Мы будем чувствовать себя более продуктивными: задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько полезно иметь утвержденный проект или видеть, как работа успешно завершена? «Когда все делается качественно и целеустремленно, ощущение продуктивности только усиливается», - добавляет он.

4. Меньшая вероятность развития тревожных расстройств: счастье на работе также важно для высвобождения гормонов удовольствия (серотонина) в мозг и предотвращения депрессии и других расстройств: «Работая с тем, что нам нравится, мы с меньшей вероятностью замечаем то, что нам нравится. рутина как стрессовая и порождающая беспокойство, которая, как следствие, улучшает качество нашей жизни », - подчеркивает Габриэла Бандейра.

5. Отсутствие неудовлетворенности: когда мы довольны работой, мы не всегда будем думать, что будем счастливы только в том случае, если получим другую работу: «Часто смена работы может быть лучшим решением, но когда это невозможно, лучше всего искать моменты. удовольствия от текущей профессии и постарайтесь почувствовать благодарность за то, что есть », - анализирует профессионал.

6 - Работа больше не является просто обязанностью: хотя это повседневная деятельность и является нашим основным источником дохода, получение удовольствия от профессии делает практику более легкой и приятной, уменьшая бремя обязательств.

7 - Личностный рост: удовлетворенность и удовлетворенность профессией отражается и в других сферах нашей жизни: «Когда мы счастливы в том, что делаем, мы растем как профессионал и как личность, поскольку мы постоянно совершенствуемся», - объясняет психолог.

«Работа с удовольствием приносит пользу не только рабочей среде, но и всем другим факторам в нашей жизни. Когда мы получаем удовлетворение от большинства повседневных дел, мы, следовательно, чувствуем большую готовность выполнять другие повседневные дела, также улучшая нашу качество жизни », - заключает доктор Габриэла Бандейра.

* Габриэла Бандейра (05/48994) - психолог, окончила UFRRJ в области когнитивно-поведенческой терапии.