5 продуктов, которые вызывают герпес, без преувеличения

Многие думают, что язвы возникают только в результате случайных ушибов или укусов губ. Но еда имеет прямое отношение к этой проблеме, понимаете? Есть некоторые продукты, которые способствуют появлению этих небольших язв. Но чтобы вы не рисковали заболеть молочницей слишком часто, мы перечислили основные причины этой проблемы, поэтому их не следует употреблять в избытке. Проверять, выписываться!

Перец и очень острая пища могут способствовать появлению молочницы.

Как правило, очень острая пища может раздражать полость рта и способствовать появлению молочницы. Особенно у тех, у кого есть склонность к молочнице, перец может работать как мощный мотиватор этой проблемы. Поэтому рекомендуется всегда потреблять перец (особенно острый, например, перец чили) в умеренных количествах. Стоит отметить, что в избытке перец может отравить организм, так как содержит вещество капсаицин, которое в чрезмерном количестве может быть токсичным для организма.

Чрезмерно соленая пища (арахис и чипсы) может раздражать слизистую рта.

Вы уже должны знать, что при чрезмерном потреблении натрий становится главным злодеем для организма - он может повышать кровяное давление, вызывать проблемы с сердцем и даже «красть» кальций из костей. Но помимо этих проблем соль - еще и враг страдающих молочницей. Это потому, что это способствует образованию язв в ротовой полости. В идеале всегда следует избегать чрезмерного увеличения содержания натрия, который присутствует, например, в промышленных закусках (чипсы и печенье), арахисе и чипсах.

Безалкогольные напитки имеют в своем составе кислоты

Вы знаете ту газировку, которую вы любите есть с попкорном, гамбургером, пиццей и другими продуктами (обычно более жирными)? Он также может способствовать появлению молочницы, так как делает слизистую оболочку рта более кислой.

Многие люди не знают, но, помимо того, что содовая богата натрием и сахаром (два соединения, которые в избытке очень вредны для организма), в формуле соды также есть кислоты - аскорбиновая, бензойная (содержится в напитках с натрием), винный (используется в безалкогольных напитках со вкусом винограда), цитрусовый (присутствует в лимонных напитках) и фосфорный (содержится в безалкогольных напитках со вкусом колы). Все эти соединения могут сделать рот более кислым и, как следствие, способствовать появлению молочницы.

Чрезмерное употребление цитрусовых может сделать ваш рот очень кислым

Цитрусовые, такие как ананас, лимон, клубника, ацерола и апельсин, также могут способствовать появлению герпеса. Они делают слизистую ротовой полости более кислой и тем самым способствуют возникновению воспаления. Хотя эти фрукты очень полезны для здоровья (они являются важным источником антиоксидантов и витаминов), их также нельзя употреблять в чрезмерных количествах.

Шоколад и сладости с большим содержанием сахара также могут вызвать воспаление слизистой оболочки рта.

Знаете ли вы, что избыток шоколада также может вызвать воспаление во рту? У многих возникают язвы (на языке, деснах, щеках, губах и так далее) из-за чрезмерного употребления сладкого. Шоколад, как и белый сахар, может вызвать небольшую аллергическую реакцию на слизистой оболочке рта, приводящую к образованию молочницы. Стоит помнить, что в безалкогольных напитках присутствует белый сахар, чего, как мы уже упоминали, тоже следует избегать.